112 Tippen zum Anrufen

Atme. Du machst gerade alles richtig. Dein Körper zählt – nicht die Angst vor Konsequenzen.

Ruf sofort an bei:

• Bewusstlosigkeit
• Flache oder aussetzende Atmung
• Krampfanfall
• Blaue Lippen

Unsicher? Trotzdem anrufen. Immer.

Was tun, bis Hilfe da ist? →

Ganz ruhig. Du musst nichts erklären.

Schreiben statt reden krisenchat · Chat & WhatsApp · 24/7 · anonym 0800 111 0 111 TelefonSeelsorge · rund um die Uhr · kostenlos Alle Wege ansehen Beratung, vor Ort, für Angehörige

112 Tippen zum Anrufen

1. Ansprechen, an der Schulter rütteln. Reagiert die Person?
2. Keine Reaktion? Sofort 112. Bleib dran.
3. Atmet? → Stabile Seitenlage. Auf die Seite drehen, Kopf leicht nach hinten.
4. Bleib da. Rede mit ihr. Bis Hilfe kommt.

Du bist nicht allein damit. Der Notruf führt Dich durch alles.